Кунжутное масло – ценный диетический продукт, благоприятно влияющий на здоровье при нарушениях липидного обмена, гипертонической болезни, воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов. Полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы, снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, улучшают кровообращение. Благодаря высокому содержанию кальция и фосфора, выступающих в качестве строительного материала для костной ткани, а также фитоэстрогенов, контролирующих процесс восстановления кости, кунжутное масло активно используется для профилактики остеопороза. В косметологии применяется для восстановления волос, заживления ран, увлажнения кожи. Может использоваться как ингредиент в косметике для загара, а также как самостоятельное средство после загара.Что приготовить с этим маслом?Добавьте в салат, кашу, закуски, вторые блюда, супы-пюре, овощные смузи, кисломолочные напитки.Приготовьте интересный соус с компонентами на выбор: масло + сок лимона/ бальзамический уксус/ соевый соус/ горчица или любой другой ваш вариант.Приготовьте бутерброд, который особенно понравится вашим детям: вылейте ложечку масла на кусочек хлеба или слайса. Вкусно и полезно!Рекомендации по употреблению:1-2 столовых ложки 1 раз в день или по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до или во время еды.Не подвергать тепловой обработке! Добавлять только в готовые блюда!