Семена чиа - натуральный органический продукт, неисчерпаемый источник полиненасыщеных жирных кислот, витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов, наполняющих организм энергией и здоровьем.Семена чиа содержат:- Около 15% легкоусвояемого белка, который является основным источником энергии, выступает в качестве строительного материала для гормонов, различных ферментов и тканей организма.- Большое количество клетчатки обеспечивает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.- Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также калий и магний снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотоврно влияют на сердечно-сосудистую систему.- Витамины А, В1, В2, В3 способствуют улучшению обмена веществ и улучшению деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем.- Антиоксиданты помогут улучшить состояние кожи, защитят от сердечно-сосудистых заболеваний и астмы.- Микро- и макроэлементы: фосфор, кальций, железо, цинк, калий, натрий, магний.В чистом виде для похудения по 1-2 столовые ложки в день.Добавление в смузи, зеленые коктейли, кашу, творог, салаты, мясные и рыбные блюда, выпечку (при необходимости перемолоть).Использование в качестве панировки для овощных блюд и натурального загустителя для соусов (при необходимости перемолоть).Заваривать кипятком как чайный напиток.